Agua De Pepino Y Limón Receta Para Que Sirve

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Conozca las razones por las que deberías beber agua con pepino y limón.

Además de hidratarnos, el agua con pepino y limón nos aporta vitaminas y minerales que nos ayudan a controlar el hambre y, además, nutren la piel y nos depuran.

Te proponemostomar durante 10 días seguidos dos vasos de agua con pepino y limón. No solo conseguirás mantener tu cuerpo bien hidratado, sino que, además, todo tu organismo va a notar los beneficios.

Si lo prefieres, puedes preparar una jarra con un litro de agua bien fresquita. Es un excelente tentempié que gustará a toda la familia y, además, es tan sano y natural que puede convertirse, sin duda, en una bebida muy original para la época estival.

Hoy en nuestro espacio te damos 5 buenas razones para que prepares hoy mismo esta maravillosa combinación.

Beneficios del agua con pepino y limón

En los últimos años se han popularizado mucho las aguas de sabores. En las tiendas podemos encontrar ya muchos tipos de agua envasada con sabor a limón, naranja, melón, etc.

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Las venden bajo la etiqueta de «agua saludable» pero, en realidad, su composición no es tan adecuada como esperamos.

El agua con sabores del supermercado contiene sucralosa (un endulzante artificial conocido como Splenda).

Otro elemento habitual en estas aguas envasadas es el acesulfamo de potasio, otro endulzante artificial al que, además, se le añaden colorantes, que hacen de estas bebidas algo atractivo, pero no precisamente sano.

Así pues, ¿por qué no prepararlas nosotros mismos? Con un par de pepinos, el jugo de un limón y un litro de agua vas a conseguir un remedio refrescante y muy beneficioso. Te explicamos por qué.

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