EL ESTREÑIMIENTO

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Los humanos son lo que comemos, por lo tanto, si tenemos una dieta saludable y en la que ninguno de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para mantenerse sano, es probable que nos enfermemos con menos frecuencia que un ciudadano promedio.

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La mayoría de las enfermedades que los humanos desarrollan y sufren hoy están relacionadas con los alimentos que incluimos en nuestra dieta diaria. Por lo tanto, muchos expertos médicos y nutricionistas recomiendan que la población reduzca el consumo de comida chatarra y comience a comer de una manera más saludable, siempre pensando en su salud. Ver el vídeo.

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